มารู้จัก ไวรัสโคโรนา เชื้อร้ายจากเมืองอู่ฮั่น พร้อมวิธีป้องกันดูแลตัวเอง

มาทำความรู้จักไวรัสโคโรนา ที่กำลังระบาดอยู่ตอนนี้กันค่ะ ว่ามันร้ายแรงและอันตรายแค่ไหน และเราควรมีวิธีการรับมือ ดูแลตัวเองกันอย่างไร ให้ปลอดภัย

เชื้อไวรัสโคโรนา เริ่มแพร่กระจายจากเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน จากค้างคาวและข้ามสปีชีส์มาติดเชื้อสู่คน เป็นเชื้อที่จะเข้าไปทำลายระบบทางเดินหายใจ ทางเดินหายใจอักเสบเฉียบพลัน เกิดเป็นโรคปอดอักเสบ ไตวาย และอาจถึงขั้นเสียชีวิต ติดเชื้อจากการสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ป่วยทางจมูก ปาก ตา และผ่านฝอยละอองจากการไอหรือจาม

สังเกตอาการป่วยเบื้องต้น ได้จาก

วิธีการรับมือ หลีกเลี่ยงไวรัสตัวร้าย

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงและมีภูมิต้านทาน อย่างเช่น การเลือกทาน Super foods, ผักผลไม้ที่มีวิตามินสูง, หรือ อาหารเสริมต่างๆ ยกตัวอย่าง

ช่วงนี้ที่มีการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส หลีกเลี่ยงการออกไปพื้นที่เสี่ยงติดเชื้อ และหมั่นรักษาความสะอาดร่างกาย ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่สม่ำเสมอนะคะ