4 October 2018

4 เมนู โกจิเบอร์รี่เพื่อผิวสวย

สมูธตี้โกจิเบอร์รี่ ส้ม และ ขมิ้น

ส่วนผสม
น้ำส้ม ½ ถต. โกจิเบอร์รี่ 2ชต. น้ำผึ้ง 1ชต. ขิง 2-3 แว่น ขมิ้นผง 1ชต.

ปั่นทุกอย่างรวมกัน

เทใส่แก้วแล้วแช่ตู้เย็นไว้ 1 ชม. ก่อนดื่ม
สูตรนี้นอกจากช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งแล้ว ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายด้วยค่ะ

สมูธตี้ขิง-โกจิเบอร์รี่

ส่วนผสม
โกจิเบอร์รี่ 2ชต. นมอัลมอนด์ ½ ถต. ขิง 2-3 แว่น กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ผล

ปั่นทุกอย่างรวมกัน

ใครมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ต้องลองสูตรนี้!!นอกจากจะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ยังช่วยบำรุงผิวพรรณที่หยาบกร้าน หมองคล้ำ ทำให้สดใสยิ่งขึ้นด้วยค่ะ

แยมโกจิ เบอร์รี่

ส่วนผสม โกจิเบอร์รี่ ½ ถต. ผงวุ้น 2ชช. น้ำมะนาว2ชต. น้ำผึ้ง2ชต. และน้ำเปล่า 1/2 ถต.

นำโกจิเบอร์รี่แช่น้ำเปล่าไว้ 1 ชม. แล้วใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว ตั้งไฟจนเดือด ใส่ผงวุ้น แล้วคนเรื่อยๆ ประมาณ 10นาที

แล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นมือถือ หรือ ใส่เครื่องปั่นธรรมดาได้ค่ะรอให้เย็น เก็บใส่ตู้เย็นได้นาน1เดือน

ชาโกจิเบอร์รี่

ส่วนผสม น้ำเปล่า 3ถต. โกจิเบอร์รี่ 1ถต.

ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่โกจิเบอร์รี่ลงไปทิ้งไว้ครึ่งชม.สามารถจิบได้ทั้งวัน เพื่อลดการกินของจุบจิบ ( เป็นสาเหตุหลักของความอ้วน )
สารต้านอนุมูลอิสระในโกจิเบอร์รี่ช่วยปกป้องและรักษาผิวจากรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5หมู่ ด้วยนะคะ